Noticias y Consejos de Salud

El arte como medio de intervención

La RAE define “Arte” como la manifestación de la actividad humana mediante la cual se interpreta lo real o se plasma lo imaginado con recursos plásticos, lingüísticos o sonoros. Muchas veces hemos escuchado: “Esas señoras que se juntan para hacer manualidades” expresándonos de manera despectiva, como si el utilizar diversos

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¿Es importante el ejercicio para la Salud Mental?

La vida moderna, principalmente en las grandes ciudades, ha ido generando un sistema de vida en que podemos resolver gran parte de nuestras necesidades desde nuestras casas o desde nuestros lugares de trabajo, sin necesidad de desplazarnos de un lugar a otro para conseguir alimentos, comunicarnos o divertirnos. Los medios

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¿Cuáles son los trastornos de personalidad?

¿Qué es la personalidad? La personalidad puede definirse como el conjunto de rasgos emocionales y de conducta que caracterizan a una persona en su vida diaria, y que son relativamente estables y predecibles. En otras palabras, estos rasgos hacen que las personas sean como son en relación a sus pensamientos, sentimientos

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Estudio revela que distrés en el trabajo afecta mayormente a mujeres

Una investigación realizada por Elisa Ansoleaga (Facultad de Psicología Universidad Diego Portales), junto a Michel Vézina (Facultad de Medicina de la Universidad de Laval, Canadá) y a Rosa Montaño (Facultad de Ciencias, Universidad de Santiago e integrante de la Escuela de Salud Pública, Universidad de Chile), reveló que el “distrés

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Tengo un familiar con alzheimer ¿cómo lo puedo ayudar?

La enfermedad de Alzheimer es la principal causa de demencia (cerca del 60 %). Según el Reporte Mundial de Alzheimer 2010, Latinoamérica Sur -zona que comprende Chile, Argentina y Uruguay- es la que presenta la mayor presencia del mal de alzheimer en todo el continente americano. El documento elaborado por

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¿La asertividad previene la depresión?

Las mujeres somos, lamentablemente, más vulnerables a la depresión, la que se presenta más frecuentemente a partir de la cuarta década de la vida. Esta es una enfermedad episódica, que afecta nuestro cerebro, nuestra salud mental  y nuestra salud física en general; perturbando diversas áreas de nuestro desempeño. Estudios realizados

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Depresión y sobrepeso: la clave está en la dieta

El riesgo de padecer depresión es un 55% mayor en las personas obesas, mientras que el riesgo de obesidad aumenta en un 58% entre quienes tienen depresión, según datos que aporta la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO). Esta entidad señala que muchos de los episodios depresivos que sufren

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