
5 recomendaciones para cuidar tu Salud Mental
El 10 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, con la finalidad de recordar lo importante que es pedir ayuda y cuidarnos del deterioro de nuestro Bienestar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) propone que “la Salud Mental es un estado en