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dietas en verano

Dietas Estrictas en Verano

En el verano muchas personas buscan perder peso para “un verano sin polera”, sin embargo, los riesgos y recomendaciones por parte de los nutricionistas son variados. Usualmente la gente se pone a dieta en verano, para lograr bajas de peso rápidas. Desde la carrera de Nutrición y Dietética no se…

Cuida a tus hijos en el verano

¡Cuida a tus hijos en el verano!

El verano es la época de mayor disfrute al aire libre y de más tiempo de ocio, pero también es una temporada en la que la incidencia de algunas enfermedades aumenta. Esto es debido a diversos factores: el aumento de las temperaturas, las actividades en espacios abiertos o los cambios…

Vacaciones: Los momentos felices cuidan tu Salud Mental

Cuando nos encontramos en plena temporada estival y muchos se encuentran de vacaciones o se preparan para desconectarse del trabajo, la psicóloga de Centro Médico Cetep, Andrea Lasagna, nos explica porqué estas vacaciones pueden ser una oportunidad para cuidar nuestra Salud Mental. Y es que mientras más momentos felices tenemos,…

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