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¿Cómo me relajo?

La relajación está especialmente indicada para personas que manejan altos montos de ansiedad o angustia. Como hábito podría estar indicada para la mayoría de la población en todas aquellas situaciones estresantes de la vida diaria como los exámenes, el estrés laboral, las relaciones conflictivas, etc., e incluso para buscar un…

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