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¡Vivir sin obsesiones!

Proponernos objetivos permite fijar una ruta para alcanzar desafíos, crecer y desarrollarnos. Sin embargo, el perfeccionismo y preocupación excesiva por los logros puede llevarnos a una situación de estrés y ansiedad que, exacerbada, es capaz de transformarse en una patología de Salud Mental. En general, nuestra sociedad valora las metas,…

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