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8 hábitos para cultivar la Salud Mental

La Organización Mundial de la Salud lo ha dicho: “No hay Salud sin Salud Mental”. De este modo, no hay espacio a dudas. El cuidado de nuestro Bienestar Mental no puede dejarse al azar. En este sentido, estrategias de autocuidado e incorporar una serie de prácticas de vida saludable pueden…

8 consejos de Cetep para cuidar la Salud Mental

En el marco de la celebración del 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, Cetep, en su compromiso por acercar la Salud Mental a las personas, quiere compartir 8 consejos simples y fáciles de aplicar en la vida diaria, con los que todos podemos cuidar nuestro Bienestar. El…

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