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Cuida a tus hijos en el verano

¡Cuida a tus hijos en el verano!

El verano es la época de mayor disfrute al aire libre y de más tiempo de ocio, pero también es una temporada en la que la incidencia de algunas enfermedades aumenta. Esto es debido a diversos factores: el aumento de las temperaturas, las actividades en espacios abiertos o los cambios…

Video: Consejos para cuidarnos día a día

Cuando ya estamos cerrando Octubre, el Mes de la Salud Mental, compartimos con ustedes un video (más abajo) que preparamos en Grupo Cetep para promover consejos simples que nos recuerdan que cuidar nuestro bienestar es más simple de lo que parece. El video es una suma de 20 consejos sobre…

Un verano fresco e hidratado + Receta

La nutricionista de Centro Médico Cetep, Marcela Calderón, nos invita a favorecer una alimentación rica en frutas y verduras para mantenernos hidratados y saludables. “Consumir frutas y verduras en nuestra alimentación diaria es fundamental para mantener cubrir las necesidades de vitaminas, minerales, fibra y agua, los cuales nos permiten mantener…

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