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¿Eres agradecido? Agradecer favorece la Salud Mental

Cuando estamos ad-portas del cierre de año, y nos preparamos para recibir el nuevo año, el acto de agradecer surge como una práctica con todo el potencial para ayudar a nuestro Bienestar y Salud Mental. Precisamente, los especialistas a nivel mundial recomiendan hacer del acto de agradecer una práctica cotidiana y constante en el tiempo, de…

¿Qué es el amor? Esto nos dice la ciencia

Todos lo hemos sentido alguna vez en la vida. Los poetas han escrito sobre él, los cantantes le han cantado, y a su alrededor ha crecido toda una industria dedicada a encontrarlo, expresarlo y conservarlo. Pero, ¿qué es el amor?, ¿dónde reside?, ¿qué lo desencadena?, y ¿qué pasa realmente en…

El exceso de sal en la dieta perjudica al cerebro

Una dieta con un contenido elevado de sal perjudica al cerebro y tiene repercusiones sobre la Salud Mental. Según un estudio publicado en Nature Neuroscience, la ingesta elevada de sodio causa cambios en el sistema inmunitario capaces de afectar a la función cognitiva y causar demencia, al menos en ratones.…

Descubren fallas en cerebro que originan la esquizofrenia

Uno de cada cien chilenos sufre de esquizofrenia, según estadísticas del Ministerio de Salud. Para los especialistas, esta realidad obliga a desarrollar un programa ofensivo de salud mental en nuestro país. En este programa están comprometidos diferentes actores de la sociedad, entre ellos, los científicos del Núcleo Milenio de Biología…

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