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Cómo adaptarnos a la No Normalidad

La crisis por el Coronavirus ha determinado un cambio de la realidad cotidiana a lo largo de todo el planeta y nos enfrenta a un futuro incierto en la mayoría de los aspectos de la vida: económico, social, laboral, educacional, etc. Este futuro incierto produce gran incertidumbre, la que a…

El Deporte y la Salud Mental

Hay muchas medidas que podemos tomar para cuidar de nuestra Salud Mental y Bienestar, pero existe una en particular que mantiene mucha evidencia y pruebas de estar directamente relacionada: El deporte. La OMS define la actividad física como “cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía”.…

Chile cambió: Ahora cambiemos nosotros

Dra. Claudia Barrera RenaultMédico Psiquiatra y Gerenta General Grupo Cetep Han transcurrido tres meses desde el estallido social de octubre y no cabe ninguna duda que Chile cambió, en escenarios tan diversos como partidos de football, playas, incluso en el Congreso Futuro y Festival de Olmué, las personas expresan a viva voz…

¿Eres agradecido? Agradecer favorece la Salud Mental

Cuando estamos ad-portas del cierre de año, y nos preparamos para recibir el nuevo año, el acto de agradecer surge como una práctica con todo el potencial para ayudar a nuestro Bienestar y Salud Mental. Precisamente, los especialistas a nivel mundial recomiendan hacer del acto de agradecer una práctica cotidiana y constante en el tiempo, de…

Recomendaciones para enfrentar situaciones de crisis con niños

En los últimos días, los chilenos están enfrentando un escenario de crisis, al que lamentablemente los niños no son ajenos. En este contexto, la psicóloga Valeska Woldarsky, profesional del equipo infanto-juvenil de Centro Cetep Sede Las Condes, realiza algunas recomendaciones a padres o adultos cuidadores de manera ofrecer un ambiente…

Grupo Cetep inaugura nueva Sede Las Condes

Este 9 de octubre Grupo Cetep celebró la inauguración oficial de su nueva sede corporativa en Las Condes. Con la víspera del Día Mundial de la Salud Mental como telón de fondo, la Gerente General destacó la apertura de esta nueva casa como un hito del crecimiento de Grupo Cetep,…

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