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¿Cómo enfrentar el agotamiento de fin de año?

Los últimos meses del año suelen traer consigo muchas tareas: finalizar el período escolar/universitario, las fiestas de fin de año, las celebraciones, organizar las vacaciones, que sumadas a las labores regulares, pueden provocar sobreexigencias  y presiones por realizar lo que nos hemos propuesto y, de ese modo, terminamos por estresarnos.…

Niños en vacaciones

¿Qué jugar en vacaciones de verano?

Cada año contamos los meses, los días y las horas para disfrutar de ese momento de desconexión en los que abandonamos la rutina diaria: las ansiadas vacaciones de verano. El verano es la época del año en que los niños más disfrutan, estación donde se olvidan de horarios, rutinas, de…

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