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Video: Consejos para cuidarnos día a día

Cuando ya estamos cerrando Octubre, el Mes de la Salud Mental, compartimos con ustedes un video (más abajo) que preparamos en Grupo Cetep para promover consejos simples que nos recuerdan que cuidar nuestro bienestar es más simple de lo que parece. El video es una suma de 20 consejos sobre…

Llena tu mesa de colores y vitaminas

Estamos en plena primavera y es inevitable encontrarse con más variedades de frutas y verduras, pero ¿cuál es la importancia de su consumo en nuestra dieta? Conversamos con la nutricionista de Centro Médico Cetep, Marcela Calderón, quien nos explica por qué sacar partido a las frutas y verduras en nuestra…

El secreto de los minerales para una alimentación saludable

La nutricionista de Centro Médico Cetep, Marcela Calderón, nos explica la importancia de los minerales en nuestra dieta y cómo su consumo influye en el funcionamiento de nuestro organismo. “Los minerales son esenciales para mantenernos saludables y nos ayudan en la realización de procesos vitales como la respiración, la digestión,…

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