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Noticias y Consejos de Salud Mental

adultos mayores

Adultos Mayores conectados con su Salud

Los Adultos Mayores fueron uno de los primeros en recibir medidas específicas en el contexto de la crisis sanitaria, a partir del confinamiento total de los y las mayores de 75 años, situación que se ha ido flexibilizando con ciertos días y horarios de salida que les han sido permitidos

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teleconsulta

Teleconsulta: acercando la salud a un clic

Producto de la pandemia, la distancia social se ha trasformado en una de las principales exigencias dispuestas por las autoridades de salud. Sin embargo, las atenciones médicas no pueden paralizar. Para esto, la telemedicina, a través de la tecnología, se ha transformado en la mejor alternativa para continuar entregando la asistencia médica.  La extensión del uso de

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Medicina General

Que la pandemia no paralice tus controles médicos

La Fundación Politopedia midió el impacto del Covid en la actividad de la red pública, entre marzo y septiembre. Así, se calculó que 2,3 millones de consultas médicas, 125 mil cirugías y 181 mil casos GES no se realizarán. La pandemia ha traído postergaciones en los controles de salud pediátricos,

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Sistema Nervioso Afecta Nuestra Piel

Cuando el sistema nervioso afecta nuestra piel

Muchas veces nos damos cuenta de que frente a episodios de estrés emocional nuestra piel también muestra señales de cambio. Estímulos como vergüenza, temor o angustia causan enrojecimiento, sudoración, vasoconstricción, etc. Lo cierto es que muchas enfermedades cutáneas pueden verse precipitadas o exacerbadas por un evento estresante. De hecho, en

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Ansiedad en niños

¿Ansiedad En Niños?

Imagina contemplando un hermoso atardecer en las rocas frente al mar. De pronto, las olas se agitan y caes al agua. El problema es que no sabes nadar y entonces aparece el miedo a morir ahogado. Comienzas a mover tu cuerpo desesperadamente intentando salir a la superficie. Esa acción te

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Video: Consejos para cuidarnos día a día

Cuando ya estamos cerrando Octubre, el Mes de la Salud Mental, compartimos con ustedes un video (más abajo) que preparamos en Grupo Cetep para promover consejos simples que nos recuerdan que cuidar nuestro bienestar es más simple de lo que parece. El video es una suma de 20 consejos sobre

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¿Cómo cuidar la Salud Mental de los niños en pandemia?

En octubre se cumplieron ocho meses marcados por la pandemia y en ese contexto, no hay duda de que la Salud Mental de niños y adolescentes se ha visto fuertemente afectada. Las clases online, el encierro y las distintas tareas que realizan niños y jóvenes generó agotamiento, cambios en su

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Cómo enfrentar el miedo a votar en Pandemia

Ciertamente la ansiedad y el miedo se han transformado en emociones recurrentes en el contexto de pandemia. Y el Plebiscito Nacional que se realizará este domingo para aprobar o rechazar una Nueva Constitución, llega también con ese panorama emocional en los votantes. Al respecto, la psicóloga de Centro Médico Cetep,

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Problemas para dormir de los hijos

Uff, parece que tu hijo tiene el “sueño cambiado”. Esta frase resuena como una sentencia irrevocable en los angustiados padres. Porque si hay algo que genera mucha ansiedad y cansancio, especialmente en la mamá primeriza, es no lograr que los niños puedan dormir. En el transcurso de las últimas décadas

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Primeros años de los niños marcan su futuro

En general, los mayores cuidados de un hijo se concentran en sus primeros 12 meses de vida, cuando aún es pequeño y depende totalmente del adulto. Apenas comienza a caminar los padres velan por que este paso sea seguro y, de ahí en adelante, para que la mayor independencia le

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