Test de Escala de Asertividad

CETEP
Instrucciones
Indique hasta qué punto cada una de las siguientes frases describen la forma en que usted piensa o se comporta ante ciertas situaciones. Para ello, debe utilizar las siguientes categorías:

0 Muy poco característico de mí, extremadamente no descriptivo.
1 Bastante poco característico de mí, no descriptivo.
2 Algo no característico de mí, ligeramente no descriptivo.
3 Algo característico de mí, ligeramente descriptivo.
4 Bastante característico de mí, bastante descriptivo.
5 Muy característico de mí, extremadamente descriptivo.

  • Pienso que mucha gente parece ser más agresiva y autoafirmativa que yo
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  • He dudado en proponer o aceptar una cita con alguien por timidez
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  • Cuando la comida que me han servido en el restaurante no está hecha a mi gusto, me quejo con el mesero o mesera
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  • Cuando un vendedor se ha tomado el rato y la molestia de mostrarme un producto que después no quiero, paso mal rato al decir “NO”
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  • Me esfuerzo, como la mayoría de la gente, por mantener mi posición
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  • En realidad la gente se aprovecha de mí con frecuencia
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  • Con frecuencia no sé qué decir a personas atractivas del otro sexo
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  • Evito llamar por teléfono a instituciones o empresas
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  • En caso de solicitar un trabajo o la admisión en una institución, preferiría escribir cartas o enviar correos electrónicos, a realizar entrevistas personales
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  • Me resulta embarazoso devolver un artículo comprado
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  • Si un pariente cercano y respetado me molesta prefiero esconder mis sentimientos antes de expresar mi disgusto
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  • He evitado hacer preguntas por miedo a parecer tonto
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  • Soy abierto y franco en lo que respecta a mis sentimientos
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  • Si alguien ha hablado mal de mí o me ha atribuido hechos falsos, lo (la) busco para saber qué es lo que pasa
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  • Con frecuencia, paso un mal rato cuando tengo que decir que “NO”
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  • Suelo reprimir mis emociones antes de hacer una escena
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  • En el restaurante o en cualquier sitio, protesto por un mal servicio
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  • Cuando me halagan con frecuencia, no sé que responder
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  • Si dos personas en el cine o en una conferencia están hablando demasiado alto, les pido que hagan silencio o se vayan a hablar a otra parte
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  • Si alguien se cuela en una fila, le llamo abiertamente la atención
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  • Expreso mi opinión con facilidad
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  • Hay veces en las que simplemente no puedo decir nada
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