Una sonrisa puede cambiar el curso del día y hacer una gran diferencia en la Salud Mental y Bienestar de las personas.
Y es que al sonreír se activan ciertos neurotransmisores en el cerebro, que están ligados con emociones como la alegría y la satisfacción.
No hay dudas sobre los múltiples beneficios que trae para la Salud Mental. Distintos estudios indican que sonreír serviría cómo analgésico natural contra la tristeza, mejoraría el estado de ánimo e incluso es utilizada como una de las terapias para la depresión.
El poder de la sonrisa es ineludible y tiene la ventaja de ser contagiosa: Cuando sonríes recibes por respuesta otra sonrisa
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A continuación ofrecemos 10 razones para sonreír y dejarse contagiar por el poder sanador de la sonrisa.
